各位朋友再見啦~ 台灣妻去大陸了

3/18(三) 蜜月第5天 Dos Palmas第3天
原本跟Oscar老師約8:30的
早餐時遇到老師 老師問我們能不能延一下 9:30再上課
當然沒問題的啦
於是上課之前就是我們亂走亂拍的時間




這天也是我們改從Beach Villa搬到Bay Cottage的日子
去櫃檯詢問了換房時間 9:00就可以換了
我們回去整理一下行李 再來會有員工幫我們把行李提過去
終於住到夢寐以求的水上屋了


我們的房間B09號房　可惜陽台不是面外海的


9:30 到Spa區的泳池

老師已經把氣瓶 配重帶 浮力裝置 調節器 準備好
我們也帶著蛙鞋 面鏡 準備今天的課程


今天的課程都是實做
從帶配重帶開始- 就是要在腰上背著幾個鉛塊 加重自己的重量
然後是組裝浮力裝置/氣瓶/調節器
帶上面鏡 穿好蛙鞋
背上氣瓶 下水囉~~

在水中 我們要練習各種技巧
包含 呼吸 控制浮力 (浮力控制鈕/口吹充氣)
問題排除: 調節器尋回/排水 面鏡部分/完全進水排水 呼吸管/調節器互換
協助處理: 空氣耗竭練習 抽筋處理 疲憊潛水員拖帶
上升
入水/出水

背著氣瓶游動 並不如想像中的容易
因為不習慣 氣瓶的重量會一直讓我向後倒
老師要我們停留在泳池底部 我也一直晃來晃去 >"<
所以老師要一直把我抓回來
Pay在這方面控制的比我好多了 背著氣瓶在水中 也感覺比我還自在

因為我們在泳池中 水深也不深
所以一開始的浮力控制 不需要用到浮力控制鈕
而是要學習用自己的肺 來控制浮力- 上升和下降
因為不太會控制 所以膝蓋在泳池裡撞來撞去T.T 好痛啊~

問題排除部分 大致都沒有問題 也都是很實用的技巧
我最害怕的 是處理面鏡進水
因為我不敢在水裡把眼睛張開
Pay到是很輕鬆的完成了 所以怎樣我也要拼一下
面鏡排水技巧其實也不難
頭稍稍向上抬 手輕按面鏡上方 鼻子吐氣 水就從下方出去了
但是要排水要先把水弄到面鏡裡
我用了3~4口氣才把面鏡的水排光 @@~ 怎麼這麼久啊
不過老師到是讚美我 說我雖然一次沒有成功 但是我沒有放棄
(呵呵~)

協助處理
空氣耗竭練習 老師幫我們的氣瓶關掉 讓我們體驗沒有空氣的感覺
再向你的潛伴(boddy)尋求備用呼吸器
不過 這種情況是不應該發生的
因為實際潛水的時候 應該要時時注意你的深度和氣瓶狀況 不應該讓空氣用完
但是以防萬一 這還是需要練習

假裝抽筋 自己處理 以及幫潛伴處理

疲憊潛水員拖帶
先幫對方的浮力裝置充氣 以及自己的浮力裝置充氣
安撫潛水員 再從側面或從背後的方式拖帶潛水員

上升
在潛水練習中 上升是重要的
必須控制速度要慢 不能太快
否則壓力會變化太快

老師讓我們練習緊急上升 也就是空氣用盡了 要回到水面
最重要的是嘴巴要持續吐氣 以免肺部因為上升時壓力變小膨脹太大
所以不能使用調節器
但因為是在泳池內練習 老師讓我們向前游動
試了幾次 都不ok
因為速度都太快了 (怕沒氣當然拼命遊-.-)
所以最後老師帶著我們游
讓我們知道應該保持的速度

入水
有控制的坐姿入水法
背滾式入水

出水
通常會由岸邊的人協助你卸下浮力裝置
在自行卸下蛙鞋 面罩

最後練習拆卸潛水用具 課程結束
明天就要到海裡去潛水啦~~~~
真緊張 畢竟在泳池裡和在水裡還是不一樣的
上課上到快 13:00才結束 還滿累的
所以就直接裹著大毛巾去吃中餐



下午又是自由時間~　繼續去亂走亂拍
從沙灘看著我們的水上屋　不知道從哪裡飄來的椰子
感覺好寧靜　海風　好像也吹過來了
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度假村還有提供獨木舟　可惜到目前為止　我們都還沒去玩過
因為都在忙著上課啊~><~


通往碼頭和水上屋的小橋
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Pay也在拍這裡



面海的發呆亭被裝飾得好漂亮 晚上有甚麼節目啊?
在這裡吃晚餐一定很有情調
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我的沙灘鞋去曬太陽了~
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從游泳池看天空



亂晃　發呆　無所是事
真好~~ 就是要這樣才叫哈里姆啦