在Space上課 通常老師都會帶領我們進行一段Mantra 才開始體位法的練習
這是我從來沒有過的體驗 剛開始其實很不習慣
雖然有時候老師唱一句 我們跟一句 但還是聽不懂 跟不上
不過後來慢慢的就融入了這樣的環境 也開始喜歡起Mantra的感覺
就算聽不懂 也會用心的跟著和


乃珍老師是屬於Anusara派系
每次上課我們都會固定唱同一首Mantra 重複3次
我滿喜歡這首Mantra的
但是始終找不到他的祈禱文原文和翻譯
終於被我在
Balance Yoga-Anusara Yoga祈禱文教唱
發現了^^~
跟大家分享

Om Naman Shivaya Gurave
Saccidanandan Murtaya
Nisprapancaya Shantaya
Niralambaya Tejase

我奉獻自己追隨耀眼的吉祥徵兆
祂實現形式、意識和幸福的實踐
祂絕不缺席 是完全寧靜
不需外在的扶持 而是心靈本質的觀照
創作者介紹

各位朋友再見啦~ 台灣妻去大陸了

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